⁣День 2.
зарядка https://www.youtube.com/watch?v=BUY8FM0o52c
Похудела на 2 кг; теперь вешу 81,8
Воды выпито 2600 🥛
мое питание

завтрак: 7:24 Завтрак : Геркулес с лесными ягодами 35, и зеленым чаем 🍵 перекус: семечки 30
Обед: яичница
перекус Сырок 80 г
ужин: пельмени 60 г
Тренировка : Эллиптический тренажер 30 минут; 1127м; 256 кк