Ничего себе, 2 дня меня тут не было. Вернее записей от меня. А я же все контролировала, фоткала свои порции, вот только не занималась, жутко злая на себя.
А КАК ИНАЧЕ?) Любименький приехал и времени на элементарную запись в дневнике не хватает! Ничего, вот я дома одна, перекусила, подожду часик и буду себя гонять очень жестко.

Скачала себе калькулятор калорий, там же я слежу, сколько воды выпиваю.
Интересно, вот только не удобно мне порции на "глаз" взвешивать, я далекая от этого, по этому увеличиваю все на 10-20 гр. на всякий случай

И еще, у меня дома появилось огромное количество сладкого, вкусного и вредного, ох уж эти заботливые мужи наши. Держусь, как могу.))))