Вечер добрый! Нет, нет, я не пропала, у меня просто запарка с учебой, еду рано, приезжаю уже вечером и как-то впадлу писать что-то.
По рациону все норм, в свою суточную норму ккал вписываюсь, с завтрашнего дня просто нормализую :завтрак, обед, ужин.
Если завтра не начнутся КД, то дам нагрузку на ноги и попу.
Уже наблюдаю, что талия вырисовывается в зеркале, а смотрю на весы - там полная ПЕЧАЛЬ😂 Но я стараюсь не придавать этому значению, пью много воды и надеюсь, что это мышцы нарастают с прошлых нагрузок😂😂😂

Ладно, мне нужен моральный релакс. Включила Гарри Поттера, сделала кофе с молоком и ем гематоген (любимое лакомство)😋

Всем расслабляющего вечера 😚


P.S. Посоветуйте РЕАЛЬНО нормальное кино, по рейтингу выше 95%. Потому что очень тяжело найти, что-то толковое. Я лучше 200 раз пересмотрю, то что люблю, чем потрачу время на 💩 какое-то.
Ловите от меня хороший фильм "Выхода нет", давно не смотрела подобного.