День 2/41
Вес 59.3 (+200), как и ожидалось. Потому что нехрен жрать как в последний раз.
План/факт на сегодня
💜 ✅Не жрать, это первое и главное. Ну вроде начало положено. Не идеально, но и не провал, как вчера. Можно, можно лучше. Думаю может завтра разгруз какой устроить.
💜 🚫Тренировка - сегодня не было
💜✅Чтение 10 стр.
💜✅ Маска для лица
💜✅ Вечером отметить, что выполнено, а что нет
Помнить о том, что нужно взять и сделать.
Завтрак: творог со сметаной и вареньем без сахара, кофе с молоком, несколько виноградок