💫МАРАФОН💫
День 12/ Неделя 2

🍴ПИТАНИЕ
З: кофе с молоком, хлебец с маслом и сыром, чиа в йогурте
О: брокколи, зеленый горошек , 2 яйца, хурма, шоколадка
У: апельсин, перец, 2 яйца, сыр, цикорий с молоком

Сегодня довольна и питанием, и активностью. Пришло чувство лёгкости, из -за которого хочется встать на весы, но не буду.

👣 АКТИВНОСТЬ - ✅ 13100 шагов
💪ТРЕНИРОВКА - отдых
📚ЧТЕНИЕ ✅
📑 ОТЧЕТ ✅

Наконец-то выходные!