💫МАРАФОН💫

Неделя тяжелая, состояние депрессивное. Активности было мало, тренировок было 2. Ела плотно, но не запойно, на весах 55.5, плюс 600 на неделю. Сегодня тоже ела, понедельник ведь. Завтра только половина рабочего дня, поэтому очень надеюсь, что смогу есть меньше. Надо собраться и не раскисать.

🍴ПИТАНИЕ ⛔️
👣 АКТИВНОСТЬ 7400
💪ТРЕНИРОВКА⛔️
📚ЧТЕНИЕ⛔️
📑 ОТЧЕТ ✅