Ну что ж, первый день подошел к концу и слава Богу) сегодня был мой первый челендж: застолье. И я прошла это испытание!

🍏 Завтрак:
омлет (200гр)+совсем немного овощного рагу
йогурт с ананасом (130 гр)

🍲 Обед: был поздним. Поехала к отцу на шашлыки, а вы знаете как бывает на шашлыках. Уйти с огромным пузом-обычное дело. Но я молодец!
3 кусочка шашлыка, к сожалению свинина)
3 дольки огурца и пару помидор черри
Две чайные ложки кабачковой икры
Я не переела! А это главная цель)

🍺 Ужин: как такового нет, но я не голодна
Кефир 1%(200 грамм)

Сегодня отдыхала от спортзала, а он от меня!
Завтра новый день, новые уели, новые испытания в виде застолья.
Да прибудет со мной терпение!

P.S. не успела ничего зафоткать сегодня(