Помню , что в начале июня начала бегать с подругой. Потом подруга перестала , а позже и я забила. Сегодня опять решила бегать. Это кошмар. Пробежала 2км кое-как:(
Пока школа не началась буду пытаться улучшать результаты , а как школа начнётся - посмотрим , что-нибудь придумаю. Сегодня первый день "Любимой" в холодильнике есть только кефир, отлично 👍!)
Я всегда одна бегаю
С подругой бегала, она забила и я позже
З другом бегала - так же
Теперь же все знакомые знают, что я бегаю, и могут запросто ко мне присоединяться если захотят
И теперь мои пробежки зависят только от меня, это гораздо проще😇
ЖИРОК_, Да , мне папа тоже так говорит) надо зависеть только от себя:)
А сколько ты км примерно за раз пробегаешь? И по времени как?) давно бегаешь?)
Waerht473, Бегала я и год назад, но всё время кидала и начинала опять...раньше пробегала максимум 2 км и умирала просто😅
Сейчас утром и вечером бегаю (по возможности и настроению) примерно за день может быть от 4 до 8 км )
Самая длинная дистанция - 7 км
Время обычно от 15 мин и дольше🙇
Начала бегать интенсивно в конце мая )
Уже 105 км за лето намотала😀😀
ЖИРОК_, Ого , молодец 👏! Успехов тебе!🍀
Waerht473, И тебе💪😄