Я пересмотрела свой рацион и начала считать каллории с дефицитом ))
Полностью поменяла программу тренеровок )
Надо держаться💪
Теперь уж точно всё отлично😀😀

ЖИРОК_, Умничка!❤️ Продолжай в том же духе:)
Держаться надо , это точно!)

Waerht473, И ты держись😀
У нас всё получиться !!!

ЖИРОК_, Получится-получится)
Я в этом даже не сомневаюсь :) ❤️