Я сидела несколько раз, но не полностью, недели 2 обычно, ну при моем весе 5-6 кг уходило. В последний раз за неделю на 3 похудела, а потом никаких сдвигов. А так диета хорошая, мне нравится, со след. недели скорее всего опять на нее сяду.

На третий день обострение гастрита 😕 из-за цитрусовых на завтрак.

Tanya_Zaraza, Ого , надеюсь сейчас все хорошо!) 👌

ElliKot, Неплохие результаты !)
Я вот тоже хочу на неё сесть с 13 числа , тк сейчас я на другой сижу)
Родители одобрили , сказали главное чтобы хорошо себя чувствовала!) (мне 16😱☺️)

Waerht473, Я первый раз ее попробовала тоже лет в 16😄 А на счет цитрусовых, да, мало того для желудка не очень так еще и надоедают яйца с апельсинами. Есть еще творожный вариант этой диеты, я его практикую, он разнообразнее и вкуснее, мне кажется)

Waerht473, Это давно было лет 5 назад. Сейчас другая проблема(