8 августа, 12:59
Я много худела, потом обжиралась, поправлялась... Через месяц начнётся учёба. Я не хочу снова стеснятся, носить какие то балахоны чтобы скрыть свою полноту. Вы спросите меня куда же тогда я потратила 2 месяца лета? Да, я худела, я голодала. Я похудела до желаемого веса, а потом снова обжиралась... Теперь я буду худеть в группе, где так же худеют другие люди, мне будет легче, и я не сорвусь после голодания в этот раз. Может кто-то сейчас думает, вот, мол, девочке об учёбе надо думать, а она голодовками занимается... Да, я такая, я не успокоюсь пока не похудею, и ни я одна такая. В общем, голодать я буду 4 недели, взвешиваться и измерять параметры буду каждую неделю. Хочу похудеть за этот месят до 50 килограмм.
Р.s. Сегодня второй день -2 кг на весах.
Только сильно не голодай,потом могут проблемы со здоровьем начаться.
Но я тоже когда только начала худеть -голодала.как итог -6 кг.
Не голодай, а правильно питайся и занимайся спортом. А от голоданий только срывы и ещё больший набор веса☝🏻
Ты может и похудеешь на голоде, но потом снова наберешь, обменка будет ни к черту. Худеть надо медленно, но верно, зато потом килограммы не вернутся. Ешь сбалансировано, не отказывайся от сладкого, просто употребляй его в день в минимальных количествах. А главное: начни себя любить. Полюбишь свое тело - оно ответит тебе тем же. Удачи тебе.💗
Проторенной дорогой идешь, вперед к набору веса)) но на чужих опытах ведь не учатся))