Наконец-то я вернулась из деревни, где не было ни связи, ни интернета, и готова приступить к моему личному😂марафону "21 день к цели".📝
Для меня это не просто 3 недели диеты, для меня это будет нечто бОльшим.
Я поставила для себя три основных цели:
1. Похудеть
2. Подтянуть фигуру
3. Вести дневник
Третья цель для меня будет самой главной, сразу объясню почему... Я довольно-таки публичный человек, являюсь волонтером орг. комитета Чемпионата Мира по футболу в России и сотрудником волонтерского центра в Нижнем Новгороде, поэтому довольно часто приходится выступать на больших меропритятиях и давать интервью корреспондентам разных телеканалов. Более того, совсем недавно , на Кубке Конфедераций по футболу 2017 в России, я выступала официальным представителем орг.комитета и публиковала посты о своих буднях на страницах в социальных сетях.
Честно могу сказать, что такая деятельность меня очень привлекает😊...
Но вот как-то начать вести что-то свое (блог например) никак не доходят руки, то времени не хватает, то идей, то смелости.
На данной платформе "40 кг. дневник" хочу попробовать себя в этой роли и немного набраться опыта в этой сфере.
В течение 21-ого дня я буду рассказывать о себе, о своей жизни и, конечно, делиться успехами в плане питания и спорта.
Планирую худеть по диете "Хорошая" (по пять одинаковых продуктов каждый день) (уже ее пробывала и осталась очень приятного впечатления) и посещать спортивный зал, что я и делаю уже в течение долгого времени.
Завтра начинаю ✔️