24 августа, 21:38
✨24.08.17 | Любимая, день 6 | питьевой
🌹5 день кд
✨Вес: 61.6
🖤Кружка кофе с молоком и сахаром
🖤Яблочный компот без сахара со специями
🖤Энергетик 250мл
💧Водичка: 1.8л
🚶Шаги: 2.6к
Всё, больше так не могу, сил вообще ни на что нет. Завтра пожру и перехожу на адекватное питание.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
энергетик это же сплошной сахар. старайтесь не пить больше. Одни углеводы
ТАРО, я думаю, я сама решу, что мне употреблять, а что нет) Не считаю углеводы смертным грехом, они помогают мне жить, дают энергию, защищают от кетоза и вообще повышают настроение. Сладким я в жизни особо не увлекаюсь, предпочитая солёное, да и калории примерно считаю, так что вроде бы всё нормально
Орбит без сахара, удачи