У меня нет особого оправдания тому, что я съела больше 2к калорий. Просто бывают такие дни, очень редко, когда внутри открывается чёрная дыра и сколько бы ты не ел, даже чувствуя, что уже наелся, психологически всё ещё чувствуешь голод. Но я не надоедалась до боли в животе, что уже здорово)

⁣✨27.08.17 | Свободное питание | день 3/4
✨Вес: 62.0
🖤Овсянка(161) с мёдом(13) и лимоном(24) + батон(113) с плавленным сыром(100) и петрушкой | 412 ккал
🖤Куриное филе(239) + помидоры(96) + батон(135) + яблоко(103) | 573 ккал
🖤Блины с мясом | 908 ккал
🖤Банан(90) + яблоко(99) | 189 ккал
💧Водичка: 1.2л
✨Всего: 2082 ккал
🚶Шаги: 0к

✨Уход за собой:
🖤Очищающий гель для умывания "Face bestseller" от organic kitchen
🖤Питательный крем dove(руки)