Пост о том, как я избавилась от сыпи на лице и вздутии живота, отказавшись от молочной продукции. Точнее, от молочки я не отказалась, просто йогурты, творожки и молоко покупаю только с пометкой: без лактозы, или Веган. Мой фаворит- продукция Альпро. Особенно йогурты и молоко. Никак не могу собрать их вместе, чтоб сделать обзор, но сейчас передо мной молоко со вкусом орехов кешью. Из этой серии я пробовала со вкусами миндаль, кокос, шоколад+кокос и оригинальное. Мои самые любимые-это кокос и кешью. Самое приятное, что в таком молоке очень мало калорий, много витаминов, меньше углеводов, чем в обычном молоке, ну а самое главное-нет лактозы. Девочки, это реально работает. Раньше с утра живот всегда был припухший, когда надавливаешь на него- чувствовалась боль, тяжесть, сейчас этой проблемы нет. Плюс кожа стала чище. Те, кто сомневаются- попробуйте неделю просто не есть молочку, либо уменьшить ее потребление. вы почувствуете разницу, вам станет легче. На фото разница состава Альпро(1 фото) и обычное фитнес молоко 0,3% жирности