🚨🚨🚨🚨🚨 МАРАФОН СТРОЙНОСТИ🚨🚨🚨🚨
😘😘😘😘 "Новая Ты"😘😘😘😘
Вес 94:800
🎆ЗАВТРАК🎆
-кофе с молоком
-мюсли на воде(250 грамм)
🎆ПЕРЕКУС🎆
Капуста свежая(без дабавок 150 грамм)
-кофе(молоком)
🎆еще один перекус🎆
-яблоко(американка 60 грамм)
Физ нагрузки пресс
🎆ОБЕД🎆
-макароны с тушенкой (200 грамм)
-чай с молоком