⁣день 1- 25.09.17
вес - 65,5
завтрак - творог
перекус - 2 сырка глазированных
обед - куриная котлета, 1 вареная картофелина
перекус - барни 1 шт
ужин - творог
перекус - творог

спорт - джиллиан майклз, революция тела, 3 неделя)
положительные моменты дня -
1. я попала в группу музыки)
2.я справилась с тренировкой джил
3. я отдохнула в универе. когда отменили две пары
4. я внезапно вспомнила, что завтра у меня спектакль
5. мои худеющие подруги поддерживают меня в похудении я чувствую что мне легче