Я сейчас болею, поэтому:
Между завтраком и обедом выпила литра два морса из клюквы+брусники. Лимонной-имбирной воды. На обед кушала суп, кусочек хлеба❤а вообще я хлеб не ем..но пока можно.. Потом опять тонны воды с нажамканными ягодами, перетертыми имбирем и яблоками, корочками мандарина, лимоном☺ это пойдет на пользу) как хорошо, что я сижу дома) между основными приемами была слойка с капустой, банан, творог с яблоками. Мои порции на 1,5 🤚.