Не хочу пропадать здесь, но эти два дня я освобождалась поздно и мне было не до записей в дневнике. Но скажу главное: по питанию всё было норм👌 Калорийность я продолжу понижать и уберу столько сладкого на завтрак. А то утром могу и целую шоколадку съесть, а в обед 2 яйца и яблоко например. Ограничусь шоколадом до 20 г в день.

Вес 57,9, что не может меня не радовать😊

Время идёт так быстро, что не успеем оглянуться и будет Новый год, а у меня ещё и 31 декабря день рождения, просто комбо. Сначала я ничего не хотела праздновать, просто попить чай с тортиком утром и всё. Но сейчас я хочу, чтобы у нас был праздник, а это соответсвенно стол с едой и отсюда вытекает вывод, что я нажрусь😕 До НГ ещё 2 месяца, а я начинаю волноваться уже сейчас, что буду жрать и потом наберу всё снова😟