Всем привет✋😃 За то время, что меня здесь не было изменилось не многое, вес колеблется в районе 57-59 кг и я ни в чём себе не отказываю, но до идеала ещё далеко и нужно браться за себя снова. Через пару дней кд и я все выходные провожу за теликом в окружении чипсов, шоколада и печенья🍫☕🍪 Мозг понимает, что хватит, а живот не согласен совсем. И вот тут я почему-то решила возобновить свой дневник, в надежде, что это поможет мне держать себя в руках.

Сегодня уезжаю на учёбу и вплоть до 8 марта меня не будет дома, для меня это идеальная возможность разгрузиться (ага, а потом наесть всё за 4 выходных😆). Буду пробовать различные разгрузочные дни, весов у меня не будет, поэтому о результатах узнаю только через 1,5 недели.

А на сегодня я хомяк и всё со мной понятно🐹 Желаю вам удачи, весна уже близко🌷