День 3/100

🐽Вес - 58,3 (-700 г)

По поводу отвеса не обольщаюсь, ибо это просто сходят отёки. Пришлось рано встать и переться в больницу сдавать анализы, но мне очень повезло и я смогла быстро проскочить. И в очередной раз мне чуть палец не оторвали, пытаясь выдушить кровь😁

🍴Питание:
🍉Завтрак: овсяная каша + овсяные отруби + долька горькой шоколадки + кофе☕🍫
🍉Обед: рис + овощи + шампиньоны + куриные котлеты с сыром🍱
🍉Ужин: кефир 1% + яблоко🍏

К - 904, Б - 85, Ж - 22, У - 81.

КБЖУ меня очень устраивает, хотя вышла относительно невысокая калорийность, но я ела по насыщению. Даже сама не могу в себе разобраться - я то жру как слон, то еле-еле заставляю себя поесть🐷🐘
Сегодня я очень ленюсь что-либо делать и целый день провела за компьютерными играми🌼😊 Поэтому вечером заставила себя покрутить обруч хотя бы 20 минут. Да и вообще настроение какое-то хандрическое и всё вокруг раздражает.

Надеюсь у вас всё хорошо:)