😷День 9/100 (белковый)
Очень заинтересовала меня 90-дневная диета раздельного питания. Суть в том, что все 90 дней ты повторяешь цикл: 1. Белковый день, 2. Злаковый, 3. Углеводный, 4. Витаминный. Наличие углеводного дня, когда можно и пиццу и шоколад (в разумных количествах), позволяет не срываться и делает диету "веселей". Решила разгрузиться на кефире, отёки начинают спадать, начинаем скидывать нажранное:)
Сегодня была практика и мы стригли💇И я начинаю понимать, как же это всё меня задолбало. Как тяжело, когда не можешь найти себя в жизни. Я до сих пор не могу понять себя и свой характер, чтобы ещё понять кем я хочу работать в дальнейшем. Продолжаю как слепой котёнок тыкаться по углам и ожидая новые сюрпризы жизни.