Всем добрый вечер😊☕

У меня был денёк насыщенный. Разгрузочный был на яйцах, за день съела 6 яиц и тоже перенесла этот день на ура. Никогда раньше не пробовала такую разгрузку, вот решилась. Голодной себя не чувствовала, да и не до того было, сразу после пар понеслась забирать заказ с OZ😄 Пока всё перепробовала на себе так уже и вечер поздний был) Заказала ещё подарок для подруги, уже запакованный в подарочную упаковку, а внутри крем для рук, соль для ванны, шар для ванны и мыло ручной работы. Цена небольшая и выглядит красиво😍

Из косметики уже успели появиться фавориты на всю жизнь😅 Очень, просто ОЧЕНЬ понравился скраб от Natura siberica, просто слов нет, он - очешуенный. А ещё я схожу с ума от запаха ванили и купила себе эфирное масло и теперь у меня всё пахнет ванилью: я, подушка и одежда😊 Остальное мне всё тоже очень понравилось, но если я буду про всё писать, то получится слишком большой отзыв)

А вам я желаю держаться дальше и не сдаваться😉

Привет всем😊 У вас тоже морозик?❄У нас, например, -13℃ и когда дышишь ноздри прилипают друг к другу⛄

Сегодняшний день даже как-то язык не поворачивается назвать разгрузочным, ибо я не чувствовала какого-то дискомфорта или голода😑 Я знала, что овсянка - это питательный продукт, но чтоб настолько😱 В общем, я довольна)

Делала сегодня обёртывание с разогревающим кремом🌞 В такую погоду это просто находка: пришла замёрзшая, обмоталась плёнкой и сижу себе, а 😊опа греется:) Правда потом это приятное тепло переходит в не очень приятное, ощущение будто этой пятой точке на сковородке сидишь🍳😀

Добрый вечер😉

Фаворит моего разгрузочного дня - кефир, поэтому я уверена, что мой кишечник готов целовать мне ноги, наконец-то после 3-х дневного зажора я-таки дала ему отдохнуть😊🍶 Конечно хочется чего-то пожевать, но в принципе пережить можно. Когда я на учёбе мне гораздо проще придерживаться диет или правильного питания, нежели когда я дома в окружении вкусной домашней еды. Чтобы окончательно не загинуть и у меня не повылазили волосы пью витамины и льняное масло❤

В целом, для понедельника день прошёл очень хорошо. Полгруппы на больничном, а я за всю зиму ни разу и не заболела, хотя в школе болела частенько❄⛄ На завтра много учить, но я чувствую, что буду учить завтра утром перед парами, но никак не сегодня😄

Всем удачки💖

Всем привет✋😃 За то время, что меня здесь не было изменилось не многое, вес колеблется в районе 57-59 кг и я ни в чём себе не отказываю, но до идеала ещё далеко и нужно браться за себя снова. Через пару дней кд и я все выходные провожу за теликом в окружении чипсов, шоколада и печенья🍫☕🍪 Мозг понимает, что хватит, а живот не согласен совсем. И вот тут я почему-то решила возобновить свой дневник, в надежде, что это поможет мне держать себя в руках.

Сегодня уезжаю на учёбу и вплоть до 8 марта меня не будет дома, для меня это идеальная возможность разгрузиться (ага, а потом наесть всё за 4 выходных😆). Буду пробовать различные разгрузочные дни, весов у меня не будет, поэтому о результатах узнаю только через 1,5 недели.

А на сегодня я хомяк и всё со мной понятно🐹 Желаю вам удачи, весна уже близко🌷