2 сентября, 12:00
Привет, худеющие!
Сегодня начинаю путь своего похудения!
Постараюсь ограничить употребление сахара, глютена и соли.
С радостью приму участие в различных марафонах.
Завтрак - 123 ккал.
1. Фарш индейки - 55 грамм - 82 ккал.
2. Картошка вареная - 50 грамм - 41 ккал.
Обед - 393 ккал
1. Гречка - 150 грамм - 180 ккал.
2. Лепешка - 80 грамм - 213 ккал
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ух ты, мы с тобой почти а одной весовой категории)
Да и рост такой же, я начинала худеть здесь с такого же веса, как у тебя сейчас)
Буду тебя поддерживать, мы все сможем)
al.meow, Мы все преодолеем ☺️✨