Знаете какой самый классный кайф? Это когда ты понимаешь, что в жизни стольким себя можно занять помимо еды:) просто думать забудете)
Задача: концентрировать свои мысли на том, как сделать свой день насыщенным эмоционально так, чтобы к концу дня чувствовать - я довольна собой.
А вообще все до смешного просто - отрывать попу от дивана и не жалеть себя!