У меня появился новый подход к похудению и к жизни в целом:) если раньше я любила себя стрессовать и умела это делать очень хорошо, то сейчас я наоборот мастер себяуспокоения. Короче, я решила, что как только мой мозг начнет меня дразнить и говорить негативные установки, типа: ты сильно поправилась, ты не сможешь похудеть, ты не влазишь в свои любимые джинсы, ты глупая, ты не сможешь устроиться на работу (это самые распространенные:D), то я этот внутренний противный голосок буду мгновенно перебивать и с наглой уверенностью говорить, что я упрямо иду и дойду к своей цели, что я стройнею изо дня в день, благодаря своему упорству, что я распрощалась со своей ленью, и вообще я умница, красавица и спортсменка/комсомолка:D