Я смотрела на майонез. Майонез смотрел на меня. Сахара нет, 25% жирность, чуть-чуть сделала.

✔Я сегодня весь день боролась со страшным жором. В перерывах не перехватывала, но как накладывала себе... Видно. На второй завтрак - два хлебца и два куска сырокопчёной скумбрии, на обед-ужин - рис с котлетами и помидоркой + немного майонеза. Даша опять жрун =_=

✅Планку и приседания делала. Планка далась легче. Неожиданно и приятно.