Марафон закончен🏁
Я умею признавать и исправлять свои ошибки. Отныне калории больше не считаю. От этого все проблемы, ага...
☕Дня всем. У меня опять поздний завтрак, потому что я нагло спала, пользуясь отъехавшими родителями.
Марафон остался позади, вес начал возвращаться... Я убрала из своей комнаты орехи с цукатами от греха подальше. Теперь после шести не буду никуда выходить...
✔Завтрак: яйцо, груша, кусок колбаски, кофе. Груши я вообще не люблю, но нужно было что-то витаминное. Ей-богу, лучше бы за яблоком пошла... Груша оказалась ещё противнее, чем я думала. В микроволновке её, что ли, размягчали?..
✔Встала утром на весы: 88,9. Испугалась. Сделала приседания, планку, прыгала, бегала по комнате... Словом, всё, как в известном клипе Ленинграда про лабутены. Нашла книжку по йоге, выучила оттуда несколько упражнений, сделала... 88,5. Всё равно привес, но как камень с плеч свалился.