4 октября, 21:40

Ктоооо сегодня жрун? Праааавльно, Даша сегодня жрун.

🍀Нет, серьёзно, прекрасные порывы разбиваются о чипсы и пиццу. И ведь не первый раз уже такое... Начинаю худеть, всё хорошо, а потом срываюсь и не могу вернуться. Обидно очень. Всё-таки, не хочется как всегда. Ыыы...

✔ Творог с вареньем, батончик ⁣"Сorny big" салат из магазина, больничное второе (родственник слабый и не может есть, пришлось доедать, чтобы не пропало), кисель, колбаска, чипсы, вафельный торт... Что забыла? Пиццу забыла. В девять. Весело день прошёл, короче.

⁣✔Не бегала. Ходила в школу писать контрольные, отпросила время утром для доподготовки. На самом деле нагло проспала, но это совсем другая история...

Надо придумать какой-нибудь минимарафон... Хотя бы для себя... Надо подумать об этом позже.

"Захаааар!..."(с)⁣⁣⁣

Изображение

Я и http://40kg.me/16463/ как в поисках марафона. Я ещё не пробовала себя как организатор, но если что могу взять на себя ответственность. Как думаешь? Есть идеи?

05 октября 19:03

Похожая ситуация. Тоже хотелось организовать какую-нибудь движуху... Идеи есть, даже не одна.

1) Марафон любой диеты. "6 лепестков", "Магги", "Любимая"... Творожная, гречневая, рисовая - всё, что душе угодно.

2) Марафон-отказ от чего-то на какой-то срок. От сладкого и от жареного, например.

3) Питаться в пределах определённого количества калорий (800-1000) некоторый промежуток времени, скажем, неделю.

И к любому марафону запоминающееся название и какие-то движения, скажем, приседания и ласточка. Вот и получается марафон :)

06 октября 13:06
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016