Подвига не получилось.

✳Утра. Марафон "Контроля".

Вечером всё-таки накушалась. На ночь. Но только курицу и остатки винограда. От остальново удержаться получилось.

Сегодня даже отвес: -400 грамм. Приятно, однако.

Вчера с движениями всё в полном порядке, питание относительно в норме, поэтому я жёлтенькая.

✴Сегодня хотелось с утра не то яишницы, не то колбасы. Так и не смогла выбрать, пожарила вместе. Плюс сок из двух апельсинов и немного соуса с майонезом. Надо отучаться, знаю, работаю над этим...

❇Бег утром был, но энную часть пути пришлось идти: я подвернула ногу. Наверно, оно и к лучшему. Не буду лишний раз переться на кухню...

Цели:
♠2,5 литра воды;
♠Расхаживаю ногу...
♠Закрепляем результаты диеты дальше.