Наконец-то добралась до дневника...
Итак, за день ни одна конфета не пострадала💪, кофе утром, но 2 большие кружки😋☕
По питанию, кратенько:
Мюсли с кефиром
Борщ 1/2 порции, курица с тушёнными овощами 1/2 порции
Яблоко🍏, полбанана🍌
Творог с кефиром и яблоком🍏
Перед сном - кефир🍼

Надо ещё за питьем следить, утром выпиваю кружку воды, а в течение дня мало пью😕 с завтрашнего дня ещё за потреблением воды начну следить!!!

Блин, фотоотчёт не получается делать, фотки почему-то не грузятся🤔
У меня уже 00:40, я спать 😪
Споки ноки😄

Доброе утро, стройняшечки 😄☀
Первый день без сладкого прошёл, тяжело, в первой половине было всё ок, но к вечеру ужасно захотелось вкинуться сладеньким, обошлась яблоками🍏, хотя был один косяк, варила варенье и попробовала, думаю не сильно страшный грешок😏
День 2❌🍬
Завтрак: Овсяно-блин, с творогом, персик и конечно кофе☕
Опять что-то фотка не грузится 🤔

Пришли с сыной с прогулки, перекусила творогом с бананом и пол слайса зажевал, т.к. обед сегодня будет поздний, пока на сладенькое не тянет))

Доброго, прекрасного воскресного утра 🤗☀
Сегодня начинаю свой тридцатидневный марафон без сладкого!!!!
Мой завтрак овсянка, кофе и персик, обычно у меня почти всегда на завтрак овсянка, но сегодня вместо кофе со вкусняшками🍫🍬🍰 у меня персик, который, кстати, съел сынок😄
Хотела фотку добавить, но чёт не грузится((

Привет👋 всем стройную зим😄
Решила присоединиться, меня зовут Катя, мне 27 лет и я ужасная сладкоежка🍰🍫🍬🍦🍩🎂и
кофеманка ☕☕☕
Могу ничего не есть кроме кофе и сладостей😋
Поэтому решила бороться с этой привычкой и с завтрашнего дня говорю всему сладкому "НеТ" и кофе только по утрам, а не 5 раз в день!!!
Девочки, поддержите, плиз🙏
Ровно месяц без сладкого хочу продержаться, обычно меня больше,чем на неделю не хватает🙅
Присоединяйтесь к моему марафону🤗 будем бороться вместе ❌🍩🍦🍬🍫🍫🍰

P.S. время 3 часа дня, а я сварила кофе сижу пью🙁 надо завязывать...