Выхоооодной !
Я как обычно ничего не успеваю. Только в зал сходила и поспала А что ещё для счастья надо ?

Сегодня была тренировка ягодиц и ног.

Питание:
З - овсяно-блинчик с творогом, кофе с молоком;
У - яичница с сыром и хлебом, макароны ц/з, соус томатный Heinz;
П - яблоки - З шт;
Bcaa

Итоги:
КБЖУ - 1846/21/25/54
~ 1.5 л
Тренировка
Сон ~ 9 ч
Сон-час

Планы на воскресенье:
Влажная уборка
Тренировка
Маникюр
Приготовить сырники