Выхоооодной ! 🗣🗣🗣
Я как обычно ничего не успеваю. Только в зал сходила и поспала 🤗 А что ещё для счастья надо ? 😊

Сегодня была тренировка ягодиц и ног. 🏋🏋🏋

Питание:
🍨З - овсяно-блинчик с творогом, кофе с молоком;
🍳У - яичница с сыром и хлебом, макароны ц/з, соус томатный Heinz;
🍏П - яблоки - З шт;
💧Bcaa

Итоги:
✅ КБЖУ - 1846/21/25/54
✅ 💧~ 1.5 л
✅ Тренировка
✅ Сон ~ 9 ч
✅ Сон-час

Планы на воскресенье:
🎈 Влажная уборка
🎈 Тренировка
🎈 Маникюр
🎈 Приготовить сырники