Как я прожила этот день:
✅ К/Б/Ж/У - 1595/17/30/53
✅ 💧- 1.5 л
✅ Сон - 8 ч
✅ Витамины А и E + кальций Д3

Жду своего выздоровления с волнением и трепетом😊С одной стороны, быстрее хочется начать тренировки, а с другой, так классно высыпаться😇 Ещё я отметила, что мне гораздо меньше хочется кушатьбез тренировок, что совершенно логично .А после окончания КД вообще себя чувствую человеком: не бросаюсь на еду с круглыми глазами, брызжа слюной 😳

📝 На 8.02.18

А - план тренировок февраль+март;
A - прогулка в Москвариум;
А - готовка еды на 2 дня.