День как день 😏

✅ КБЖУ 1934/15/34/51
✅ 💧- 1.9 л
✅ Сон - 7ч
✅ Витаминки А и E + кальций д3 никомед

Практически восстановилась после болезни, планирую тренировки с 10.02.👏

✅Составила план тренировок февраль+март
✅Приготовила еду на 2 дня
❌В аквариум не сходили, решили перенести на выходной день, чтобы побольше погулять

📝9.02.18
А - уборка и стирка вечером;
А - составить план питания на след. неделю;
А - чтение книги перед сном;

Сегодня готовила вот такие штучки по заказу Мч, делала новый раз, не удержалась схрямпала одну 😋