😇Все-таки сколько много значит высыпаться!

С утра кардио, бегала под переменным солнышком, немного обновила загар 😍

День прошёл бодро: сделала контрастный душ, покатались на великих, приготовила еду на завтра, немного почитала, поели моих любимых роллов в Якитории ( без майонезных соусов, только соевый)🥢

По калориям вложилась в 2000 kkal, хотя можно было бы и поменьше...

Завтра хочу в сауну и на тренировку спины🤗