😀Так по-женски запланировать 2 тренировки, но вместо этого остаться дома пить чай с печенькам.

🤨На самом деле, эта ночь была просто адской: сначала комар не давал спать пол ночи, на него не действовали даже специальные средства, потом этот храпун под боком не давал спать. Промучилась я так и была разбитой.

🍗Из-за недосыпа Хотелось кушать, за день - kkal 2311 , но целых 122 г белка , 💦 ~ 1.5 л
Тренировки переносятся на завтра

📝Дела-делишки

✅работа
✅наращивание ресниц
❌силовая тренировка
❌стретчинг
✅приготовить борщ
✅домашка по английскому
✅аудирование
✅психологическая литература
➕прогулка перед сном

Завтра:

📌анализы
📌работа
📌📌силовая тренировка
📌📌стретчинг
📌урок английского
📌аудирование
📌обёртывание
📌собрать вещи в поездку

Добра ❤️