Day 4/7

Был вчера.

Утром:
✅тренировка пресс/ноги/ягодицы

Днём
✅работа

Вечером :
📍Английский
✅грамматика - 50 мин
✅ чтение/аудирование - 40 мин

Мало.

Сегодня готовлю. Филе в маринаде из соевого соуса, чечевицу, вкуснейший овсяно-морковный тортик с кремом из домашнего йогурта.

Пока пекутся коржи, сажусь за книгу.