22 Day

1 число месяца - прекрасный повод начать с чистого листа, навести порядок в голове, в квартире, в сумочке, везде 🙂

Я лечу вместе со временем.
Сижу в поезде , отправляюсь домой в Вязьму.
Когда еду домой , всегда какое-то трепетное чувство испытываю...

Стрижулю отвезла к подружке на время отъезда

Планы:

29.03.19
✅свежа еда
✅тренировка силовая+кардио
✅сауна+аромо скраб
❌аудирование/чтение
❌д/з
❌уборка
————————————————————
✅1803 kkal
✅Б/Ж/У 125/75/172
✅💧2 л
✅коллаген + С
✅аминокислоты
✅витамины
✅омега-3
❌липо-6
✅креатин

30.03.19
📍работа
📍отвезти Стрижулю
📍дорога домой
📍соблюдать норму калорий
📍чтение/аудирование - 1 ч