29 Day

Щекотливое вышло утро. Саша чуть не опоздал на поезд, ну прям , все сошлось: настенные часы, оказывается, отстают на 10 мин. На те предательские 10 минут, которых как всегда не хватает.
Приложение яндекс такси у Саши заглючило, у меня же все работало, но с поправочкой , что нет свободных водителей и время ожидания увеличено.
Ладно, вызвали местное такси по тлф, звонит водитель, говорит: «Я забыл, где находится ул. Садовая, как проехать?». Объяснила. Пошли открывать дверь, а та работает через раз, ключ не проворачивается...Открыли.
И такси дождались. Водителем оказался пенсионер, да ещё после ночной смены, который ни в какую не хотел торопиться.
И чтобы в поезд сесть на вокзале, нужно пойти через мост....
Но мы что зря что ли в зал ходим, прыгаем, бегаем норм 💨😄

Пойду засплю стресс и начну новый день.

❣️ Всем добра ❣️

Дневник:

Питание

❌2032 kkal
✅Б/Ж/У 160/61/210
❌💧1,75
✅коллаген + С
❌аминокислоты
✅мультивитамины
✅омега-3
❌липо-6
❌креатин
———————————
Сон
✅6.55 ч
———————————
Активность
✅шаги 11025
✅шопинг
———————————
Работа/учеба
✅чтение/аудирование «David Copperfield” - 30 мин
❌д/з
❌интерактивные уроки
❌посмотреть фильм
—————————————
Красота
❌сон-час
✅лечебный маникюр
❌норма калорий соблюдена

8.04.19
📍работа
📍чтение/аудирование - 1,5 ч
📍д/з - 1 ч
📍интерактивные ролики - 30 мин
📍соблюдать норму калорий