13 июля, 11:58
13.07.2020
Кардио - супер активность 💖 вода уходит, объёмы спадают , визуально кажешься меньше. Очень помогает во второй фазе цикла не быть колобком ))
✔️Отдых от тренировки
✔️КБЖУ
✔️Вода - 2.2л
✔️10.509/10.000 шагов
✔️English - 2 h
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.