⭐️Завтрак: овсянка на воде, кофе с молоком
⭐️Обед: салат из огурца и помидора с оливковым маслом
⭐️Ужин: стакан кефира (пока так по плану)
В общем, не знаю, что с весом, но хотя бы нет пуза уже.
Утром бегала 40 минут, потом универ, пришла домой, поела, сделала задание, покачала пресс. Вечером пойду гулять с собакой.
Погода дерьмовая, холод, ветер, бррр