Добрый вечер , вообщем целый день в делах , и времени о еде думать не было 🙌🏻
Вечером часов в 7 выпила кружку кефира и низкопроцентный йогурт скушала 🙀
В течении дня  пила просто воду
Ещё , когда принимала душ , начала пользоваться таким скрабом ( фото ниже ) 
Скажите кто - нибудь пользовался таким ? Есть эффект ? 
Ну я массировала ляшки и бока , скажу , что пекло прям хорошечно
Всем больших отвесов 👍🏻👍🏻👍🏻
Спокойной ночи всем 🌌
    
      Доброе утро 🔆
С сегодняшнего дня начинаю худеть , так как я ленивая жопа и мне лень ходить в зал и тренироваться , я просто перестаю кушать , да я знаю , что это не правильно и может привести к последствиям , но каждый сам выбирает как ему худеть.
Мне такой метод по душе и я знаю как будет реагировать мой организм.  ❗️❗️❗️
Поэтому начинаю с такого набора продуктов 🍐🍎🍏( увидите на фото ) 
Всем хорошего дня и побольше отвесов 
П. Сы 
За Одно и проверим действие этих таблеточек 
#пп#диета#уходижирок#хочубытьстройной