40кг Дневники 40кг Дневники
  • Лента
  • Регистрация
  • Вход
  • Меню
kiskis_anastasiia
kiskis_anastasiia
Подписаться ОтписатьсяВы подписаны Загрузка...
Привет всем ,кто зашёл ко мне? Худею на протяжении всей своей жизни наверное,но сейчас появилась сильная мотивация) Занимаюсь в тренажёрном зале и придерживаюсь принципам правильного питания.Нацелена на преображение‼️
162см, 52,2кг
1 подписчик 0 подписчиков
1 подписка

13 июля, 01:27

Доброй всем ночи.
Нормальная вышла тренировка такая,с ума сойти как устала. На фото мой рацион,1240 ккалорий вышло)
Помимо тренировки кроме как под вечер не могла уже выбраться на улицу ,ибо я овощ просто?

Изображения недоступны
0

12 июля, 10:49

Моя первая запись в дневнике)
Завтрак - перекусы перед тренеровкой ?
✅Овсяная каша с семенем льна+яйцо+яблоко+половинка апельсина.

Изображения недоступны
0
© Online Media Group Ltd 2016