день 2.
на улице дождь, холодно и противно. как раз под настроение.
проснулась уже с легкой усталостью.

завтрак 🍳 по голоду
половинка тоста с сыром, ложка гречки, 2 сырника и кофе со сгущёнкой

кушать совсем не хотелось как то.

задание следующие - кушать только когда ощущаю физический голод. по шкале "слегка голоден".

🌼🌼🌼
всем хорошего дня и прекрасного настроения.