Дорогой дневник!
Атака подошла к концу , на весах еще минус 300 г. и первая цифра 5. Порадоваться бы привычной первой цифре и тому, что я наконец, смогу поесть овощей. С утра весы раза 4 показали мне ровно 60 кг ( вчерашняя цифра), прежде чем сдались и на пятый раз я увидела 59,7) Вероятно, лишняя вода во мне закончилась совсем) Всего за атаку ушло приблизительно 2 кило воды, чему я очень рада.
Физическая активность стремится к нулю, супружеская кровать превратилась в лежбище котиков, пока муж на больничном. Жизненная энергия стремится туда же. Вчера таки позвонили из кадрового агенства и я услышала очередной отказ . Меня не берут на работу, потому что, блин, мне будет скучен функционал! Такого предлога отказать я еще не слышала. Самооценка падает, как последние осенние листья с деревьев, нет ни слов , ни эмоций.
По питанию без нареканий:
🍒 Кофе
🍒 Каша из отрубей как источник углеводов
🍒 Божественный омлет с луком, как я люблю. Отрада моих рецепторов.
🍒 Все тот же куриный суп с ветчиной из индейки.
🍒 Обезжиренный творог

Курица надоела, сегодня в рацион добавятся овощи, думала приготовить что - то новое, но надо доедать то, что уже наготовлено. Только заглянуть в магазин за овощами, так как их в доме практически нет. Радует, что А. подъедает все запрещенное моей диете потихоньку)

С чередованием меня!