Дорогой дневник!
День, как всегда начался беспокойно. Лочка начала капризничать , как только проснулась. Дома закончились ее вкусняшки , поэтому ее перекусы отменились и капризы, скорее всего , были из за чувства голода с утра. Потом , слава богу, все устаканилось и день вошел в накатанную колею. В плане рациона сегодня обед и ужин поменялись местами. Суп к обеду сварить не смогла, так как не выспалась катастрофически и легла спать вместе с дочкой на ее дневной сон. Витоге к обеду быстро запекла курицу, а суп ела уже на ужин . Заметила, что давно уже перестала записывать в программку свои приемы пищи, чтобы считать каллории. Надо бы возобновить, хлья эти подсчеты были на мой взгляд очень приблизительны. Состояние к середине недели в норме, особенно сильного голода не испытываю, надеюсь на большой отвес к концу недели. А главное , не оставляю надежду все же поспать ночью.