Сидела смотрела сериал, и тут вдруг жутко захотелось сжечь съеденные лишние ккал. И понеслось фитбол, обруч и ролик для пресса. Прям сама собой горжусь?
Но чувствую что утром встать будет очень проблематично.?
Надеюсь утром результат на весах меня порадует. Хотя где то читала, что после активной тренировки в весе получается не отвес, а небольшое привес. Из-за того что мышцы хорошо поработали и немного отекают, это они так укрепляются.
Ну посмотрим что будет завтра)
Прошел последний день лета...Мне невероятно грустно?
Пойду спать, завтра много дел. Всем спокойной ночи и отвесов)