3 сентября, 17:44
А на весах утром - 500 гр. Супер мотивация двигаться дальше)
Но вот что бесит, утром взвешиваюсь и все прекрасно, но если взвеситься в течении дня то плакать хочется, постоянно вес разный и разница по сравнению с утром иногда доходит до килограмма. Так какой же вес считать правильным?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
С утра натощак, но после похода в туалет. И лучше - раз в неделю, ибо он может "скакать", даже если разница в сущие граммы
Конечно утром. Днём, даже если ты не ела, вес неточный вообще.
Только утром. Тоже взвешиваюсь в течение дня, смотрю от чего какой привес, но вот например конфета сегодняшняя будет на весах только завтра-послезавтра, так что это в основном водица и чистый вес еды, как мы знаем есть брокколи, 500 грамм сжигает больше калорий, чем затрачено на на то, чтобы ее переварить, а есть например курица жареная, от нее будет кило + и жир. Так что взвешивания в течение дня-это так, развлечение)).
А у меня одинаково что утром сегодня взвесилась 55.4,что вот час назад взвешивалась тоже 55.4
Випила литр воды +1кг. Точный вес с утра до еды и после туалета. А еще перед месячными вес увеличивается - вода задерживается в организме)