+100 гр. на весах. Ну сама виновата, нечего перед сном наедаться даже если это грейпфрут.
Попробовала сегодня новый рецепт из овсянки. Очень вкусно)
Напишу, вдруг кому нибудь пригодится.

Ингредиенты:


?60 гр. овсяных хлопьев
?1 яйцо
?40 мл молока
?любые фрукты как наполнитель - я делала с яблоком и малиной
Все перемешать и в микроволновку. Время приготовления зависит от мощности. Я готовила 3 минуты.
Получилось вкусно и быстро.
Фото сделать не успела, да и не очень живописно получилось)