6/150
Вчера провела круто вечер. Позанималась йогой 20 мин,потом медитировала . Приняла душ с персиковым гелем. Сварила ягодный компот. Пила его и читала книгу о саморазвитии. Написала список благодарности и планы на 25.04. Уснула в 9:30, в 5 уже была на ногах😃 Дела, дела, дела. Обожаю ранние утра♥Перед сном не ела и утром почувствовала букет бодрости.

Питание:
З-маш с рисом 150 г
П-батончик с орехами 40г
О-капучино, банановые чипсы(10 шт)
П-бутерброд со сгущенкой 52г, яблоко, банан
У-гречка с грибами 200г